급식>이달의식단표 : 2021년 9월 급식 정보

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2021.09

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이달의 식단표
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2021년 9월 급식 정보

학교 급식
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			1 차조밥 사골미역국(2.5.6.10.13.15.16.18.) 고소한진미채볶음(1.5.6.13.17.) 파슬리스팸계란전(1.2.5.6.10.) 배추김치(9.) (생일추카)티라미스무스케?(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 658/35.3/177.5/3.7	2 칼슘찹쌀밥 순두부찌개(1.5.6.13.18.) 도토리묵채소무침(5.6.13.) 삼치데리야끼구이(5.6.13.) 총각김치(9.) 핫도그/케첩&머스터드(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 에너지/단백질/칼슘/철 747.9/42/289.3/4.3	3 귀리쌀밥 낙지감자수제비(5.6.9.13.) 가지굴소스볶음(5.6.13.18.) 닭다리후라이드치킨&양념소스(2.5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.) 과일-메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 924.3/53.7/187.6/4	4
5	6 황금보리밥 미니블럭치즈카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.) 대구맑은탕(5.6.7.13.18.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 깍두기(9.) 음료(유기농ABC 주스)(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 619.2/28.5/229.5/3.9	7 기장밥 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.16.) 참나물들깨무침(5.6.) 오리훈제버섯구이(1.5.13.) 총각김치(9.) 과일(머루포도) * 에너지/단백질/칼슘/철 799.8/34.6/244.3/4.7	8 곤드레밥/도토리부추양념장(5.6.13.16.) 맑은콩나물국(5.9.) 오이지무침(13.) 왕새우튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.) 앙팡요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 802.1/23.6/357.6/5.9	9 율무밥 개성만두전골(1.2.5.6.10.13.16.18.) 코다리무조림(5.6.7.13.) 부대햄김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.) 파래김구이(배식김)(13.) 과일(친환경-배)(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 781.6/43.9/261.9/4.4	10 후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18.) 미니가쓰오우동(1.5.6.9.13.16.) 모짜렐라-치즈볼(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 활력비피더스(복숭아)(2.11.) 에너지/단백질/칼슘/철 795.5/21.2/305.1/2.7	11
12	13 율무쌀밥 포항초된장국(5.6.9.) 오이양파무침(5.6.13.) 무항오리간장불고기+숙주볶음(5.6.13.) 깍두기(9.) 오레오와플-생크림(1.2.5.6.14.) * 에너지/단백질/칼슘/철 824.2/33.6/334.8/6.3	14 강황쌀밥 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13.) 아몬드멸치조림(5.13.) 레몬닭고기탕수육(수제)(1.5.6.10.12.13.15.18.) 배추김치(9.) 과일(친환경-배)(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 897.9/53.7/260.6/3.9	15 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.) 달걀실파국(1.5.6.) 백김치(9.) 열대과일3종(망고+용과+파파야)샐(2.13.) 수제초코칩쿠키(오븐)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 665.6/21.8/224.1/3.9	16 가바쌀밥(홍미밥) 쇠고기육개장(1.2.5.6.13.16.) 가자미굴소스조림(5.6.13.18.) 잡채볶음(5.6.9.13.) 깍두기(9.) 추석맞이 송편(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 788.6/38.4/231.5/3.9	17 찹쌀밥 아욱국(5.6.9.13.) 콩나물파채초무침(5.13.) 고추장삼겹살볶음(5.6.10.13.) 총각김치(9.) 우리쌀냉식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철 850.6/33.3/302.4/3.6	18
19	20 추석 연휴	21 추석 연휴	22 추석 연휴	23 찰차조밥 양지토란감자국(5.6.) 달걀야채찜(1.)아귀살매콤강정(5.6.12.13.) 배추김치(9.) 과일(거봉포도) * 에너지/단백질/칼슘/철 636.5/32.9/155.6/5.7	24 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)카프레제샐러드(2.12.13.) 닭봉굴소스구이(5.6.13.15.18.) 깍두기(9.) 호로록감귤주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 823.3/51.5/121.9/3.8	25
26	27 발아흑미밥 부대찌개-면사리(1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 메추리알조림(1.5.6.10.13.) 갑오징어숙회/초고추장(중)(5.6.13.17.) 배추김치(9.) 샌드웨이퍼(딸기)(1.2.4.5.6.14.) * 에너지/단백질/칼슘/철 728.9/44.8/382.2/5.6	28 짜장덮밥(1.5.6.10.12.13.15.16.18.) 시금치샐러드(5.6.13.) 깐풍새우(1.5.6.9.12.13.) 깍두기(9.) 과일(친환경-귤)(13.) 비타민음료(3학년 힘내라!) * 에너지/단백질/칼슘/철 744/23.4/196.1/5.1	29 찹쌀밥(추가밥) 쇠고기미역국(추가국)(5.6.13.16.) 깍두기(추가김치)(9.) 힘내자!-페스츄리치아바타샌드(1.2.5.6.10.16.) 모듬과일(파인애플+키위+포도)(12.) 음료-라임레몬 )(13.) 케이준양감자튀김 (5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 908.3/24.6/364.6/6.2	30 치킨마요덮밥(데리야끼소스)(1.5.6.13.15.18.) 오징어뭇국(5.6.13.) 배추김치(9.) 반달단무지(13.) 에그타르트(1.2.5.6.) 3학년 파이팅!-젤라또(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 885.4/33.6/176.7/3.3

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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